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Suicidio. Lluvia de ideas para REFLEXIONAR.

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   Escribo estas líneas después de asistir a varias jornadas sobre el suicidio organizadas en torno a la Salud Mental (SM), y haber participado como ponente en la mesa coloquio sobre "Suicidio" en el Congreso Internacional de este año 2.022, organizado por FEAFES-Huelva el 10 de noviembre. Además de las noticias o comentarios que cada vez aparecen con más frecuencia en los diversos medios de comunicación.   Fruto de estos hechos, yo he reflexionado por unos instantes sobre ello, y me gustaría compartir algunas ideas con ustedes. Claro que se debe tener en cuenta que son opiniones particulares mías, y por tanto, no tienen por qué ser verdades absolutas y puede que esté confundido o en algunos errores.  De este tema no me gusta  dar datos numéricos, no porque no los entienda, pues soy licenciado universitario en ciencias matemáticas, con algún curso de estadística y cursos de doctorado. O sea, que podría hablar con cierta propiedad de ellos. Pero yo quiero tratar este tema desd

Es día de dar explicaciones, Sus Señorías del Parlamento de Andalucía...

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 Parafraseando a Don Miguel de Unamuno, decíamos ayer… Que nuestra compañera Mariángeles Ramos, una de las más antiguas activistas de nuestra Federación, miembro del equipo de la Red Estatal de Mujeres por Andalucía y observadora delegada en el Parlamento Andaluz por nuestro comité de personas con experiencia propia, no tenía palabras para expresar su indignación por la manera en que los miembros de ese parlamento usan cualquier motivo para la confrontación más ruin, hasta que los árboles no les dejan ver el bosque y olvidan que están ahí para ponerse al servicio de la ciudadanía. Así que, como en una mala comedia de enredo, los unos se olvidaron de sus propias promesas para recordar a los otros que ellos habían tenido décadas para haber  hecho todo eso hace mucho tiempo… En definitiva, acabaron votando en contra su propio programa, con tal de fastidiar a los de enfrente.  Coherencia ante todo, ¿Verdad, Sus Señorías? Gestión, eficacia, compromiso, honestidad... Palabras que nada signi

Es día de difuntos, Sus Señorías del Parlamento de Andalucía...

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  Es 2 de noviembre, día de difuntos.  No sabemos si sus Señorías han trabajado hoy, o para el caso, si trabajan algún día. En algo útil, se comprende, algo que repercuta en el bienestar de los ciudadanos, de los de a pie y casi a ras de suelo, de familias, de niños, de ancianos, de sectores desfavorecidos, que nunca faltan.  Es día de difuntos, Sus Señorías, y a algunos nos faltan muchos más que a otros. No es que se le pueda culpar a ustedes por eso, faltaría más. Qué culpa van a tener por los que ya no están. Especialmente, por tanta gente que anda mal de la cabeza, que lo mismo se tira a las vías del tren que se baja del mundo sin siquiera pedir parada. ¡Eso no tiene remedio!  Jóvenes con la vida por delante. Adolescentes. Cada vez más niños que empiezan a sufrir ansiedad, depresión, síntomas inmensamente dolorosos que ni un adulto curtido puede resistir. Porque le aseguro a Sus Señorías que aquí, entre los del ramo, no somos tan débiles ni tan cobardes como creen muchos. Que yo n

La Campaña de Prevención del Suicidio arranca en toda Andalucía

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  Ayer, 10 de septiembre, fecha señalada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio,  perteneciente a la  OMS, se celebró en todas las provincias de Andalucía el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Desde el día 9, ayuntamientos, diputaciones provinciales y asociaciones federadas en SM Andalucía, participaron en actos conjuntos y presentaron una campaña de prevención y lucha a nivel de toda nuestra comunidad, bajo el lema PERMÍTETE VIVIR . Os adjuntamos fotos y enlaces del acto celebrado en la Diputación Provincial  de Granada el pasado día 9, contando con nuestro Presidente, Manuel Movilla, así como con la presidencia de las tres asociaciones de nuestra provincia: GRANABIP, AGRAFEM y AFEMAGRA. Pero dejamos todo el protagonismo de esta entrada al texto íntegro del Manifiesto que se hizo público en toda Andalucía, y que los representantes en primera persona de las tres asociaciones dieron a conocer. MANIFIESTO DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO La esper

Ay, la imagen de Utrera...

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Hoy voy a explayarme a título personal, ya que, por suerte, a nadie se le niega en nuestra Andalucía manifestar sus propias opiniones con corrección y argumentos. Vaya por delante que sin duda en Utrera hay muy buena gente y un maravilloso patrimonio cultural que les enorgullece con razón. Pero… Siempre se ha sabido que pagan justos por pecadores.  https://www.diariodesevilla.es/vivirensevilla/ciudadania-Utrera-enfadada-imagen-pueblo-Cuatro-video_0_1705929696.html Leer esta noticia en el Diario de Sevilla me ha hecho reír un buen rato. Sí, lo confieso, y pido disculpas de antemano a toda la ciudadanía solidaria de Utrera, a la que no me refiero en este escrito,  a la que respeto y no deseo ofender porque esto no va por ella. Si me lo permiten, compartiré mi imagen de Utrera, y no soy la única que la tiene. Es algo que ha afectado a la planificación y el esfuerzo de años de muchísimas personas, asociaciones, voluntarios, profesionales, incluso de la administración de la Junta de Andaluc

No, la depresión no es un simple desajuste químico.

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 En la salud mental, como en todo, hay modas. Hace algunos años se investigó un posible desajuste químico como causa de todo tipo de depresión. Se achacó a una falta de serotonina, una sustancia que nuestro cuerpo produce naturalmente y que funciona como neurotransmisor. Curiosamente, la serotonina está presente no solo en nuestro cerebro, sino también en el tracto intestinal y en la sangre. La depresión era una consecuencia de su falta. Se puso de moda tomar serotonina, y triptófano, que estimula su producción. Y surgió un medicamento que parecía casi mágico: el famoso PROZAC.  Con esta investigación se quería demostrar que la depresión no era una enfermedad estigmatizante, sino un simple desajuste físico con su solución: las personas con depresión se equipararon a las que sufrían diabetes o hipotiroidismo. Se simplificó como una dolencia física más, que no se relacionaba con el resto de trastornos mentales. Pero… Imaginemos por un momento que tenemos dolor de cabeza. Muy probablement

Más cine de calidad contra el estigma

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El séptimo arte vuelve a ocuparse del tema de la salud mental. Empiezan a aparecer películas sobre los trastornos mentales que por primera vez dan una visión humana y no estigmatizante del sufrimiento de los afectados. Ya comentamos el corto " Votamos", de Santiago Requejo, y otro bu en ejemplo es el director Joachim Lafosse.  Este cineasta belga  reflejó con valentía en su obra " Un amor intranquilo " sus propias vivencias infantiles como hijo de una pareja que se acaba separando por el trastorno mental del marido, pintor con trastorno bipolar. La película tuvo una excelente acogida de la crítica internacional, y fue nominada a los premios César de Francia y a la Palma de oro del Festival de Cannes en 2021. https://www.elespanol.com/el-cultural/cine/20220211/joachim-lafosse-quiero-quitar-enfermedad-mental-romanticismo/649185541_0.html Ahora en España y por iniciativa de  la  Sociedad de Psiquiatría de Madrid, se ha presentado un  mediometraje de ficción pionero en